Các loại thịt đỏ không chỉ chứa kẽm mà cả sắt, sẽ thúc đẩy sản sinh testosterone ở ngưỡng cao nhất
Tin tức

Yếu sinh lý nên ăn gì? 5 thực phẩm chuyên gia khuyên dùng

Ngày nay có rất nhiều nam giới muốn tăng cường sinh lực, sinh lý mà không tìm được phương pháp nào hiệu quả mà đảm bảo an toàn. Hiểu rõ nỗi trăn trở của cánh mày râu. Bài viết dưới đây là Yếu sinh lý nên ăn gì? 5 thực phẩm chuyên gia khuyên dùng.

Yếu sinh lý nên ăn gì là câu hỏi mà mọi người đàn ông ngấp nghé tuổi 40 đều thắc mắc. Tuổi tác cùng áp lực cuộc sống hay thói quen sinh hoạt khiến cho sức khỏe sinh lý của đấng mày râu suy giảm ít nhiều. Ở bài viết này, chuyên gia Hecquin sẽ giải đáp thắc mắc “Yếu sinh lý nên ăn gì?

► Tìm hiểu: Yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân, Triệu chứng và Cách chữa trị, Phòng tránh

Yếu sinh lý nên ăn gì? 5 thực phẩm chuyên gia khuyên dùng

1. Hành tây

Yếu sinh lý nên ăn gì
Hành tây là thực phẩm đầu bảng giúp đấng mày râu lấy lại bản lĩnh phái mạnh

Trả lời cho câu hỏi “yếu sinh lý nên ăn gì”, hành tây chính là loại thực phẩm đầu bảng. Đây được coi là một loại thuốc kích thích ham muốn tình dục tự nhiên. Do có chứa nhiều phytonxit – hành tây giúp tăng cường miễn dịch, thúc đẩy tuần hoàn máu rất tốt.

Ăn nhiều hành tây, máu bơm đến các thể hang ở dương vật nhanh hơn. Các thể hang này giãn nở nhanh chóng, nhờ đó dương vật cương cứng tốt hơn. 

2. Súp lơ xanh

Yếu sinh lý nên ăn gì? Súp lơ xanh cũng là một trong những loại thực phẩm chữa yếu sinh lý nam vô cùng hiệu quả. Súp lơ xanh chứa nhiều vitamin và kali giúp phòng tránh bệnh tim mạch, tăng cường tiết tố nam và tăng khả năng tình dục cho nam giới. Từ đây, các quý ông có thể lâm trận một cách mạnh mẽ mà không lo cảnh “chưa đến chợ đã hết tiền”.

► Có thể bạn chưa biết: Yếu sinh lý không nên ăn gì? Top 7 thực phẩm cần tránh xa

3. Hàu

Yếu sinh lý nên ăn gì
Hàu chứa hàm lượng kẽm rất cao, cung cấp thành phần tạo nên chất và lượng của tinh trùng ở người đàn ông

Nhắc đến thực phẩm chữa yếu sinh lý, không thể bỏ qua hàu được. Trong hàu có một hàm lượng kẽm rất cao giúp bổ sung số lượng và chất lượng tinh trùng sản sinh. Đồng thời, hormone tiết tố nam testosterone cũng được tăng cường mạnh mẽ.

4. Quả sung

Giống như tên gọi của nó, loại quả này giúp cho các quý ông “sung” hơn, mạnh mẽ hơn khi lâm trận. Đó là do trong quả sung có chứa nhiều khoáng chất, đặc biệt có lợi cho nội tiết tố nam. Nếu bổ sung loại quả này trong thực đơn hàng ngày, quý ông sẽ cảm thấy ham muốn tình dục tăng cao.

5. Hải sản & các loại thịt đỏ

Yếu sinh lý nên ăn gì
Các loại thịt đỏ không chỉ chứa kẽm mà cả sắt, sẽ thúc đẩy sản sinh testosterone ở ngưỡng cao nhất

Nhóm thực phẩm cuối cùng dành cho các quý ông luôn thắc mắc “yếu sinh lý nên ăn gì” là hải sản và các loại thịt đỏ. Trong các loại hải sản như nghêu, sò, tôm, cá và trong thịt đỏ như thịt bò chẳng hạn, kẽm và sắt chứa một lượng rất lớn.

Đây là hai thành phần đặc biệt quan trọng giúp cánh đàn ông sản xuất thật nhiều tinh trùng cũng như hormone testosterone. Bổ sung các hải sản và thịt đỏ sẽ giúp các quý ông tăng cường sinh lý tốt hơn.

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi “Yếu sinh lý nên ăn gì”. Hy vọng bạn đọc là nam giới có thể áp dụng và kiên trì với chế độ ăn bổ sung các loại thực phẩm trên. Bên cạnh đó, bạn đọc cũng có thể dùng sản phẩm Đông y lành tính để nhanh chóng thoát khỏi yếu sinh lý, lấy lại bản lĩnh đàn ông. 

► Bài viết liên quan: 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

DMCA.com Protection Status