Đậu nành gây ức chế quá trình sản xuất nội tiết, suy giảm chức sinh lý ở nam giới
Tin tức

Yếu sinh lý không nên ăn gì? Top 7 thực phẩm cần tránh xa

Yếu sinh lý ở nam giới là chứng bệnh rối loạn tình dục khá phổ biến hiện nay. Đây thực sự là nỗi ám ảnh của đàn ông chúng ta. Vì thế để phòng tránh yếu sinh lý, ngoài việc tập luyện chăm chỉ, thì nam giới cần phải tránh một số thực phẩm. Dưới đây là bài viết Yếu sinh lý không nên ăn gì?

Yếu sinh lý không nên ăn gì? Từ khóa được nhiều chị em và cánh mày râu tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Nắm vững những thực phẩm nào “khắc tinh” của “chuyện ấy” vô cùng quan trọng trong việc cải thiện tình trạng yếu sinh lý, tăng cường sinh lực phái mạnh và nâng cao chất lượng đời sống. Để trả lời câu hỏi “yếu sinh lý không nên ăn gì” thì hãy cùng tìm hiểu top 7 thực phẩm cần tránh xa.

► Tìm hiểu: Yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân, Triệu chứng và Cách chữa trị, Phòng tránh

Yếu sinh lý không nên ăn gì? Top 7 thực phẩm cần tránh xa

1. Đậu nành

Dạo gần đây, các cánh mày râu đang rỉ tai nhau những bí quyết giữ vững phong độ và chất lượng trong mỗi cuộc yêu, trong đó có đậu nành giúp duy trì phong độ. Và chúng ta cũng đều nghĩ rằng trong đậu nành giàu hàm lượng protein rất tốt cho sức khỏe. Trên thực tế theo một nghiên cứu được công bố mới nhất cho thấy: Ăn nhiều thực phẩm từ đậu nành làm lượng tinh trùng được sản xuất ở nam giới bị suy giảm đáng kể. Cánh mày râu cần tránh xa các thực phẩm được chế biến từ đậu nành nếu muốn cải thiện yếu sinh lý.

Yếu sinh lý không nên ăn gì
Đậu nành gây ức chế quá trình sản xuất nội tiết, suy giảm chức sinh lý ở nam giới

2. Óc heo

Óc heo được xếp vào hàng những món ăn bổ dưỡng được rất nhiều người yêu thích. Nhưng bên cạnh đó, óc heo cũng là nguyên nhân làm hỏng con đường dương nam khiến nam giới trở nên “yếu đuối” nơi chốn phòng the. Do vậy, cánh mày râu nên hạn chế ăn óc heo nếu muốn duy trì phong độ.

Yếu sinh lý không nên ăn gì
Óc heo cũng là nguyên nhân làm hỏng con đường dương nam khiến nam giới trở nên “yếu đuối”

Nhiều người thường mất thời gian tìm kiếm những “thần dược” giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực nhưng lại không biết rằng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học cũng giúp nam giới duy trì phong độ ổn định chốn phòng the.

3. Bỏng ngô

Bỏng ngô tưởng chừng là thực phẩm vô hại đối với sức khỏe sinh lý nhưng những miếng bỏng ngô giòn ngọt lại đang ngày “giết chết” ham muốn tình dục ở nam giới. Trong bỏng ngô chứa carbohydrate, và acid perfluorooctanoic có trong lớp lót của túi bỏng ngô làm giảm ham muốn tình dục, đồng thời khiến nam giới dễ xuất tinh sớm. Vậy nên, cánh mày râu nào đang nghiện ăn bỏng ngô thì nên từ bỏ sở thích này ngay lập tức nếu không muốn mình ngày càng “yếu”.

Yếu sinh lý không nên ăn gì
Bỏng ngô chứa carbohydrate, và acid perfluorooctanoic có trong lớp lót của túi bỏng ngô làm giảm ham muốn tình dục

► Bạn có biết: Đàn ông bị yếu sinh lý có con được không?

4. Các chất kích thích (Bia, rượu, cafe, ma túy,..)

Các chất kích thích như bia, rượu, cafe, ma túy,.. được khuyến cáo không nên sử dụng bởi chúng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của cơ thể mà còn âm thầm ảnh hưởng tới sinh lý của nam giới. Sử dụng các chất kích thích gây suy giảm việc testosterone làm rối loạn cương dương, tinh trùng bị suy giảm, giảm ham muốn tình dục, mất cân bằng đời sống tình dục.

Thận của bạn có thể bị gây hại, chức năng các tuyến hormone giảm khi cơ thể của bạn hấp thụ quá nhiều caffeine có trong cafe.

Yếu sinh lý không nên ăn gì
Bia rượu, thuốc lá,.. là tác nhân làm suy giảm sinh lý nam

Một ly rượu có thể làm bạn thư giãn, hay có những cuộc vui với bạn bè sau những giờ làm việc căng thẳng nhưng lạm dụng chúng sẽ trở thành tác nhân cản trở “chuyện ấy”, làm suy giảm testosterone ở nam giới. Vậy nên, nam giới tuyệt đối tránh xa rượu, bia, các chất kích thích,… nếu không muốn tinh trùng bị “giết chết” khiến suy giảm sinh lý.

5. Rau bạc hà

Nếu bạn đang thắc mắc yếu sinh lý không nên ăn gì thì không nên bỏ qua điều này. Rau bạc hà được biết đến là loại thực phẩm giúp loại bỏ mùi hôi trong hơi thở nhưng lại tác động xấu tới đời sống tình dục, nhất là đàn ông bị yếu sinh lý. Tinh dầu bạc hà làm giảm nồng độ testosterone, khiến nam giới không còn ham muốn tình dục.

6. Cam thảo

Yếu sinh lý không nên ăn gì

Cam thảo làm giảm nồng độ testosterone khiến suy giảm sinh lý ở nam giới

Cam thảo là vị thuốc chữa bệnh được dùng trong Đông Y, song loại thảo dược này có chứa hoạt chất axit glycyrrhetinic làm giảm nồng độ testosterone khiến suy giảm sinh lý ở nam giới. Do vậy, nam giới được khuyên dùng chỉ khi cần thiết mà thôi.

7.Muối

Muối được sử dụng hằng ngày trong việc chế biến các món ăn, không gây hại tới sức khỏe nhưng nếu nam giới có thói quen ăn mặn có thể gây ảnh hưởng tới sinh lý.

Yếu sinh lý không nên ăn gì

Bên cạnh những thực phẩm được nêu trên, nam giới bị yếu sinh lý cũng cần tránh các đồ ăn cay nóng, chất làm ngọt nhân tạo,.. tăng cường bổ sung dưỡng chất bằng các loại thực phẩm như: Hàu biển, cá chạch, thịt bò,..giúp quý ông tìm lại bản lĩnh của mình.

Trên đây là bài chia sẻ bài viết: Yếu sinh lý không nên ăn gì. Hãy xây dựng và bổ sung ngay những thực phẩm tốt cho sinh lực và sinh lý phái mạnh vào thực đơn hàng ngày. Giúp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nhanh và dễ dàng hơn.

► Để biết các món ăn tốt cho sinh lý nam giới click tại đâyYếu sinh lý nên ăn gì? 5 thực phẩm chuyên gia khuyên dùng

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

DMCA.com Protection Status