10 lợi ích của quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm

  • 24/12/2019

Có bao giờ bạn khởi đầu ngày mới bằng “chuyện ấy” chưa? Những lợi ích của quan hệ tình dục buổi sáng sớm có thể làm bạn bất ngờ đấy. Hãy theo dõi bài viết sau đây để biết nó là gì nhé!

Thông thường, các cặp đôi sẽ lựa chọn thời gian buổi tối để làm “chuyện ấy” bởi sau khi thực hiện xong sẽ cùng nhau đi ngủ trong sự trọn vẹn cảm xúc. Rất ít người lựa chọn quan hệ tình dục vào buổi sáng vì lúc này bạn thưởng muốn ngủ, cộng thêm sự thiếu tự tin khi cơ thể không được tươm tất. 

Thế nhưng quan hệ vào buổi sáng sớm lại mang đến rất nhiều những lợi ích mà những thời điểm khác không thể mang lại. Bạn hãy thử vài lần thực hiện việc yêu vào lúc ngủ dậy để xem có thật sự sẽ nhận được những lợi ích dưới đây không nhé!

10 lợi ích của quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm

Không ít các cặp đôi khi được hỏi về vấn đề quan hệ tình dục buổi sáng sớm trả lời rằng cũng khá thích thú và mang lại những cảm xúc tích cực. Bên cạnh đó lại có nhiều cặp đôi cảm thấy e ngại về vấn đề này bởi sau một giấc ngủ dài cơ thể trở lên luộm thuộm không muốn gần gũi vào lúc này. Thế nhưng bạn có biết, nếu làm chuyện ấy vào thời điểm này sẽ mang lại rất nhiều những lợi ích về cả mặt cảm xúc lẫn sức khỏe hay không.

Lợi ích của quan hệ tình dục vào buổi sáng

Lợi ích của quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm

Cụ thể những lợi ích của quan hệ tình dục buổi sáng sớm gồm có:

1. Quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm được tính như bạn đang tập thể dục

Chắc hẳn mỗi lần “yêu” cả hai bạn sẽ đều phải trải qua những giai đoạn nồng nhiệt nên thường khi quan hệ xong vào buổi tối, các cặp đôi sẽ ngủ rất ngon. Trong trường hợp quan hệ tình dục buổi sáng sớm thì nó lại giống như bạn vừa trải qua một bài tập thể dục vậy.

Có thể bạn chưa biết nhưng bạn có thể tiêu hao được 74 calo sau mỗi lần quan hệ, nó tương đương với việc đi bộ 15 phút vào buổi sáng. Chính vì vậy, nó cũng được coi như là một bài tập vận động buổi sáng khi bạn ngại phải ra ngoài đi bộ. Không những thế, năng lượng bị tiêu hao sẽ nhiều hơn khi bạn lựa chọn những tư thế cần nhiều sức hơn nữa.

Một bí mật khá thú vị đã được tiến sĩ Jane Greer bật bí rằng những cuộc yêu vào sáng sớm thường xảy ra “chớp nhoáng” bởi tính khẩn trương của buổi sáng. Chính vì vậy mà hầu hết các cặp đôi khi quan hệ tình dục vào sáng sớm sẽ cần tăng cường độ mạnh trong hoạt động, làm tăng nhịp tim lên nhanh hơn, mạnh hơn. Vậy nên nó như một bài tập thể dục tốt cho tim mạch vậy.

2. Làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh

Quan hệ tình dục không chỉ là một hành vi nhằm đáp ứng nhu cầu sinh lý con người, nó còn có thể giúp bạn giảm nguy cơ bệnh tật nữa đấy. Bởi lẽ, trong thời gian giao hợp, cơ thể của bạn sẽ tiết ra nhiều hormone hạnh phúc, những loại hormone có khả năng ức chế những nguy cơ gây bệnh cho cơ thể.

Cụ thể theo một nghiên cứu của những nhà khoa học trường Đại học Queens ở Bắc Ailen vào năm 2010 cho biết, những người quan hệ trên 3 lần trong 1 tuần sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ hơn so với những người ít quan hệ. Tỷ lệ này còn lên đến 70% nếu các cặp đôi thực hiện giao hợp thường xuyên vào buổi sáng sớm.

Không chỉ có thế, đối với nam giới quan hệ thường xuyên vào sáng sớm còn giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, cho tinh trùng khỏe mạnh hơn, tăng khả năng thụ thai cho tinh trùng. Đồng thời nó làm giảm những nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt và các bệnh lý tim mạch.

3. Giải tỏa căng thẳng

Những áp lực trong cuộc sống, công việc khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, stress, luôn trong tình trạng căng thẳng vậy nên sau một ngày dài bạn chỉ muốn đi ngủ ngay lập tức. Đấy cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tấn suốt quan hệ của bạn trở lên ít dần đi. Nếu vậy, tại sao bạn không thử thay đổi thời điểm quan hệ của vợ chồng mình vào buổi sáng nhỉ.

Quan hệ tình dục vào buổi sáng giúp giải tỏa căng thẳng

Quan hệ tình dục vào buổi sáng giúp giải tỏa căng thẳng

Quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm không chỉ giúp bạn tận dụng được thời gian gần gũi bên bạn tình, mà còn giúp giải tỏa những căng thẳng rất hiệu quả. Theo nhiều nghiên cho biết khi làm chuyện ấy vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể làm giảm sự sản sinh những hormone gây ra căng thẳng cho con người. 

4. Tăng cảm giác hạnh phúc, khơi gợi cảm xúc tích cực

Không chỉ có khả năng làm giảm những hormone gây căng thẳng, quan hệ tình dục vào sáng sớm còn giúp cơ thể người tiết ra những cảm xúc tích cực khác. Những cảm xúc hạnh phúc, vui vẻ khi gần gũi với bạn tình sẽ làm tiết ra một lượng lớn oxytocin. 

Oxytocin là một chất hóa học được sinh ra tại não bộ giúp kiểm soát tình yêu, làm gia tăng sự kết nối tình cảm. Nó khiến khơi gợi những cảm xúc thăng hoa trong tình yêu mà có thể đã bị vùi lấp từ lâu, đặc biệt là với những cặp vợ chồng đã cưới nhau được một thời gian rồi.

5. Giúp bạn có thêm nhiều năng lượng cho ngày mới

Nhiều người nghĩ rằng quan hệ tình dục vào buổi sáng khiến bạn mất sức, tiêu hao năng lượng gây ra những mệt mỏi cho cơ thể. Thế nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại bởi lẽ, quá trình giao hợp khác với những hoạt động thể chất thông thường. Nó không chỉ giúp tiêu hao lượng calo dư thừa mà còn kích thích để cơ thể tạo ra những hormone hưng phấn như endorphin và oxytocin. 

Những hormone trên có khả năng kích hoạt trung tâm khoái cảm của não, giúp làm dịu những tế bào thần kinh để làm tăng nồng độ IgA, là kháng thể chống nhiễm khuẩn cho bạn cơ thể khỏe mạnh hơn. Đặc biệt hơn nữa, mỗi lần giao hợp, cơ thể bạn khi đạt đến cực khoái sẽ tiết ra hormone hạnh phúc, cho bạn cảm giác sảng khoái tột độ.

Vậy nên, sau mỗi lần sinh hoạt vào sáng sớm, mặc dù đã tiêu hoa năng lượng giống như một bài tập thể dục nhưng bạn sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng. Nguồn năng lượng tích cực này sẽ giúp bạn có một ngày làm việc đầy hiệu quả và nhiều niềm vui hơn.

6. Làm đẹp da và tóc

Điều này sẽ dễ hiểu hơn khi bạn biết được rằng các hormone giới tính cụ thể là estrogen đối với nữ giới và Testosterone đối với nam giới có vai trò mật thiết và rất quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của tóc và da. Nói một cách chi tiết hơn thì những hormone này có nhiều lợi ích đến với tóc và da, nó giúp làn da của bạn luôn hồng hào, tươi tắn, tóc bóng mượt, mềm mại.

Bạn sẽ nhận thấy những thay đổi rõ rệt về tóc và da nếu tần suất quan hệ tình dục luôn giữ ở mức ổn định. Nồng độ các hormone testosterone và estrogen sẽ được sản sinh nhiều hơn khi quan hệ tình dục đạt cực khoái. Và đặc biệt nó lại được sản sinh tăng gấp nhiều lần khi bạn thực hiện vào sáng sớm khi cơ thể bắt đầu một ngày làm việc, tốc độ tuần hoàn máu nhanh hơn. Từ đó góp phần làm tăng lượng oxy lưu thông bên trong cơ thể, cho bạn một gương mặt rạng ngời, mái tóc bóng mượt, suôn mềm.

7. Giúp tăng tình cảm vợ chồng

Nếu bạn không tin hãy thử một lần quan hệ tình dục lúc sáng sớm để kiểm chứng nhé. Bởi lẽ vì sao lại có được điều này vì hầu hết các cặp vợ chồng thường chọn thời điểm buổi tối để làm chuyện ấy. Về lâu dài nó bỗng trở thành một thói quen, gây nhàm chán và không có những cảm xúc mới lạ. Lựa chọn một thời điểm mới để quan hệ như điếm nhấn khác biệt so với những ngày thường, đem lại những cảm giác thú vị cho cả hai vợ chồng.

Quan hệ tình dục vào buổi sáng làm tăng tình cảm vợ chồng

Quan hệ tình dục vào buổi sáng làm tăng tình cảm vợ chồng

Thêm một điểm rất thú vị khi quan hệ vào buổi sáng sớm là khi cả hai đã thật sự thấu hiểu, không còn ngại ngần về những điểm xấu về cơ thể nhau nữa. Cả hai sẽ cởi mở hơn về mối quan hệ, bạn sẽ cảm thấy sự hòa hợp, gắn kết khi cả hai bỏ qua được những sự xuề xòa của nhau.

Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh được rằng, niềm hứng khởi của hoạt động tình dục vào sáng sớm có ảnh hưởng rất lớn đến tâm trạng, cảm xúc của cả hai người trong cả ngày. Bởi vậy nó mang lại rất nhiều những lợi ích giúp tăng tình cảm vợ chồng gắn bó với nhau hơn.

8. Giúp bạn trông trẻ trung hơn, ngăn ngừa lão hóa

Bạn có biết rằng khi hàm lượng hormone testosterone trong nam giới và estrogen trong nữ giới bị suy giảm sẽ khiến cho tình trạng lão hóa sớm xảy ra hay không? Đấy là lý do vì sao khi tuổi càng cao, nồng độ hormone này càng có dấu hiệu giảm nhiều kéo theo những dấu hiệu của tình trạng lão hóa xuất hiện. Để ngăn ngừa việc này thì bạn cần duy trì nồng độ hormone estrogen và testosterone ở mức ổn định và quan hệ tình dục chính là phương pháp đơn giản và hữu hiệu nhất.

Không những thế, khi quan hệ tình dục lúc sáng sớm cơ thể sẽ giải phóng ra những hormone hạnh phúc, tăng tiết oxytocin và endorphins cùng với nhiều phân tử chống lại quá trình lão hóa tự nhiên. Đây cũng chính là những tác động giúp bạn duy trì làn da không tuổi, sự trẻ trung và một tình thần tươi mới trong thời gian dài.

9. Tốt cho não bộ

Nghe thì có vẻ lạ nhưng khó có thể tìm ra được một cách nào đánh thức bạn dậy khỏi giấc ngủ, sự mê mệt hiệu quả bằng việc quan hệ tình dục đấy. Nó không chỉ làm tăng những hưng phấn, cho bạn tinh thần thoải mái, thư giãn, căng tràn năng lượng mà còn giúp não bộ khỏe hơn, hoạt động tốt hơn, hiệu quả hơn trong cả ngày.

Theo nghiên cứu cho thấy, khi quan hệ tình dục vào lúc sáng sớm, cơ thể sẽ giải phóng ra một hỗn hợp các chất dẫn truyền thần kinh cùng với một số hormone giúp kích thích não bộ. Đặc biệt phải kể đến một hormone đóng vai trò quan trọng trong lợi ích này chính là hormone Dopamine. Chính nhờ nó là các dây thần kinh cảm giác trở nên nhạy bén hơn, bạn tiếp nhận thông tin nhanh chóng để truyền tín hiệu cho cơ thể.

10. Cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới

Đối với nam giới nói riêng, việc quan hệ tình dục lúc sáng sớm mang lại nhiều lợi ích hơn cả. Có lẽ cánh mày râu đã quá quen thuộc với tình trạng “cậu nhỏ chào cờ” vào mỗi sáng rồi phải không, vậy nên còn gì tuyệt hơn khi được thỏa mãn vào lúc này. Không chỉ giúp giải tỏa cảm xúc sau một đêm, làm “chuyện ấy” vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích hơn cho nam giới đến không tưởng.

Quan hệ tình dục vào buổi sáng giúp tăng cường sinh lý nam

Quan hệ tình dục vào buổi sáng giúp tăng cường sinh lý nam

Hoạt động này giúp tăng nồng độ testosterone khiến tăng nhu cầu ở nam giới, ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn. Từ đó giúp bạn cải thiện tình sức khỏe, khả năng và chức năng sinh lý của mình. Đồng thời khi nồng độ testosterone tăng lên sẽ giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ hơn bình thường từ 3 - 5 phút.

Ngoài ra, khi quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm nó còn giúp tăng sức khỏe tinh trùng, cho tinh trùng khỏe mạnh hơn, tràn đầy sinh lực khi có một đêm phát triển và sinh trưởng trọn vẹn. Lượng tinh trùng của nam giới sẽ nhiều hơn, khỏe hơn sau một đêm dài nên khi quan hệ lúc này cho bạn khả năng lên đỉnh dễ dàng hơn, tăng khả năng thụ thai với trứng.

Để quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm diễn ra trọn vẹn, thuận lợi

Việc quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm không phải lúc nào cũng thường xuyên nhưng lại mang đến vô vàn những lợi ích. Tuy nhiên để cuộc yêu diễn ra một cách trọn vẹn, không ảnh hưởng đến những công việc trong ngày mới thì bạn cần lưu ý những điều nhỏ sau đây nhé!

  • Không nên gượng ép chuyện yêu vào buổi sáng sớm khi bạn tình cảm thấy mất thoải mái, thiếu tự tin.
  • Bạn không cần phải dậy quá sớm mà chỉ cần dậy sớm hơn bình thường khoảng 20 phút vì hầu hết quan hệ vào sáng sớm có tiến độ nhanh hơn buổi đêm.
  • Vấn đề hôi miệng vào buổi sáng khiến bạn e ngại thì hãy chuẩn bị sẵn một phong kẹo bạc hà trước để có thể tự tin hơn.
  • Nếu bạn tình của bạn đang hưng phấn nhưng bạn lại không có cảm giác thì hãy bắt đầu bằng những tiếp xúc vùng nhạy cảm để tăng kích thích. Không nên ép buộc bản thân khi chưa sẵn sàng. Việc kích thích này cũng sẽ giúp cho cả hai thư giãn và thấy thoải mái hơn.
  • Thay đổi địa điểm quan hệ vào lúc sáng sớm cũng sẽ rất thú vị như thực hiện trong phòng tắm, phòng thay đồ,...

Như vậy, quan hệ tình dục lúc sáng sớm mang lại rất nhiều những lợi ích cho cả hai người về cả mặt cảm xúc, tinh thần lẫn thể chất, sức khỏe. Chính vì vậy, thỉnh thoảng hãy thử đổi gió, đổi không khí bằng cách làm chuyện ấy vào buổi sáng nhé. Có khi tình cảm sẽ thăng hoa và hai bạn trở lên yêu thương, hòa hợp với nhau hơn thì sao phải không nào.

Hy vọng bài việt hôm nay đã giúp bạn biết được những lợi ích của quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm. Từ đó có thêm những ý tưởng mới để thay đổi chuyện yêu đương trở nên thú vị hơn.

Bình luận

Quý khách có thắc mắc về sản phẩm hoặc dịch vụ của Hecquin? Quý khách đang muốn khiếu nại về sản phẩm hoặc đơn hàng đã mua?

  • Sắp xếp bình luận theo