Giảm ham muốn tình dục ở nam giới: Nguyên nhân, triệu chứng và Giải pháp cải thiện

  • 29/11/2019

Nguyên nhân dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở nam giới là gì? Hãy cùng nhau đi tìm ra các giải pháp để khắc phục vấn đề này trong bài viết hôm nay nhé!

Bất chợt bạn nhận ra thời gian gần đây mình không có nhu cầu trong chuyện tình cảm chăn gối, không có cảm giác và sự hưng phấn mỗi khi vào cuộc. Mặc dù đã khá lâu không động chạm bạn vẫn cảm thấy bình thường và không có nhu cầu cho việc quan hệ. Và bạn nhận ra rằng mình đang bị giảm ham muốn tình dục.

Tình dục trong tình yêu đã là vấn đề khá cởi mở trong cuộc sống hiện đại, tuy nhiên những bệnh liên quan đến cơ quan sinh san vẫn khiến nhiều người e dè, ngại nói. Đối với nam giới tình trạng giảm ham muốn tình dục cũng xảy ra khá nhiều và thường gặp chủ yếu ở những người trên 30 tuổi. 

Vậy nguyên nhân từ đâu dẫn đến việc giảm ham muốn tình dục ở nam giới? Những triệu chứng của nó và cách khắc phục là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay nhé!

Giảm ham muốn tình dục ở nam giới là bệnh gì?

Giảm ham muốn tình dục là một trong những rối loạn chức năng tình dục, nó là hiện tượng khi bạn cảm thấy giảm hay không có nhu cầu sinh hoạt tình dục. Việc này có thể xảy ra trong ý nghĩ, tưởng tượng liên quan đến chuyện chăn gối, hay trong hành vì khi bạn quan hệ nhưng không có cảm giác.

Giảm ham muốn tình dục ở nam giới

Khi bị giảm ham muốn tình dục nghĩa là bạn rất ít khi nghĩ hoặc có khi là không nghĩ đến chuyện quan hệ và nhu cầu quan hệ của mình. Những người bị giảm ham muốn sẽ có khi bị mất cảm giác ngay cả khi được kích thích bằng nhiều cách khác nhau.

Tình trạng giảm ham muốn tình dục có thể lên xuống thất thường ở nhiều thời điểm, nó có thể bị trong một thời gian ngắn hoặc kéo dài. Bệnh này thường xuất hiện nhiều và được chẩn đoán ở những người độ tuổi trung niên trở lên, những người mắc bệnh nam khoa hặc bị stress mãn tính.

Nguyên nhân gây bệnh giảm ham muốn tình dục ở nam giới?

Ham muốn tình dục ảnh hưởng bởi hormone  Testosterone. Khi hormone này bị suy giảm sẽ gây ra những vấn đề như khó cương cứng dương vật, giảm hứng thú. Tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nam giới có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau và  chủ yếu là do:

Stress

Những áp lực từ cuộc sống hiện đại ngày càng tăng cao, tình trạng stress, trầm cảm đã không còn hiếm gặp như trước đây. Trong công việc, các mối quan hệ,.. khiến bạn cảm thấy quá mệt mỏi và chán nản, dẫn đến rối loạn hệ thần kinh. 

Nguyên nhân giảm ham muốn tình dục ở nam giới

Stress là nguyên nhân hàng đầu gây giảm ham muốn ở nam giới

Khi bị stress cơ thể của bạn sẽ tăng tiết các hormone như Adrenaline, cortisol gây ức chế việc sản sinh testosterone, làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Tác dụng phụ của thuốc tây điều trị

Trong một số loại thuốc tây y gây ra hiện tượng ức chế và làm giảm nồng độ testosterone trong máu, gây ra tình trạng giảm hứng thú ở nam giới. Ví dụ như các loại thuốc điều trị huyết áp, các thuốc hóa trị, xạ trị trong điều trị ung thư, các thuốc giảm đau có chứa steroid, thuốc chống trầm cảm, corticosteroid,..

Những loại thuốc này gây ra tác dụng phụ làm cản trở việc xuất tinh, khó cương cứng dương vật và làm giảm ham muốn trong tình dục.

Sử dụng các chất kích thích, rượu bia

Có rất nhiều các anh thưởng tăng sự hưng phấn khi sử dụng chất kích thích hay mỗi lần uống rượu bia và nhầm tưởng rằng nó có tác dụng lâu dài. Thế nhưng, thực chất, việc sử dụng rượu bia, các chất kích thích sẽ làm giảm hormone sinh dục, khiến máu không lưu thông đến” cậu nhỏ” làm rối loạn cương dương. Khi sử dụng quá mức sẽ dần đến nhu cầu sinh lý bị giảm sút, không còn ham muốn như các anh vẫn nhầm tưởng nữa.

Nguyên nhân giảm ham muốn tình dục ở nam giới

Lạm dụng chất kích thích sẽ gây ra tình trạng giảm ham muốn

Thiếu ngủ

Thiếu ngủ gây ra tình trạng mệt mỏi, mất năng lượng, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể, tinh thần mà còn làm sức khỏe sinh lý bị rối loạn nữa. Thiếu ngủ dẫn đến nồng độ hormone Cortisol tăng lên dẫn đến bạn không còn ham muốn chuyện quan hệ nhiều nữa.

Tuổi tác

Tuổi tác chính là nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới sinh lý thường gặp nhất. Theo các chuyên gia cho biết, nam giới khi bước vào tuổi trung niên sẽ bị suy giảm hormone testosterone, hormone này sẽ ngày một giảm đi nhiều hơn khi tuổi càng cao. Điều này dẫn đến việc giảm ham muốn tình dục ở nam giới rất phổ biến.

► Tìm hiểu ngay: Testosterone là gì? Cách tăng Testosterone nam giới hiệu quả

Nguyên nhân giảm ham muốn tình dục ở nam giới

Tuổi tác cao sẽ làm suy giảm nồng độ Testosterone ở nam giới

Béo phì

Những người bị béo phì thường phái đối diện với hội chứng rối loạn chuyển hóa, khiến nồng độ testosterone bị suy giảm đáng kể. Đấy là lý do vì sao mà nhiều người béo thường có nhu cầu sinh lý ít hơn những người bình thường.

Thủ dâm quá mức

Thủ dâm nếu nhìn về mặt tích cực sẽ có rất nhiều điểm bởi nó giúp giải tỏa cảm xúc, giúp giảm stress, căng thẳng cho não bộ. Không chỉ vậy nó còn làm kích thích tim mạch, tăng tốc độ chuyển hóa và giúp bản thân xua tan đi được cảm giác hưng phấn khi không được đáp ứng.

► Xem ngay: Thủ dâm là gì? Lợi ích và tác hại của việc thủ dâm

Nguyên nhân giảm ham muốn tình dục ở nam giới

Lạm dụng thủ dâm sẽ làm suy giảm khả năng của "cậu nhỏ"

Tuy nhiên, nếu lạm dụng việc thủ dâm quá mức, khiến nó trở thành một thói quen, gây nghiện thì sẽ làm bạn gặp phải nguy giảm ham muốn tình dục. Bạn có thể nảy sinh những cảm giác chán ghét, không muốn làm chuyện ấy với người thật.

Triệu chứng của bệnh giảm ham muốn tình dục ở nam giới?

Việc giảm ham muốn tình dục ở nam giới không gây ra các vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng từ những nguyên nhân trên, bạn có thể thấy điều ngược lại. Hầu hết khi có các dấu hiệu về sức khỏe, tinh thần không được tốt đều sẽ có thể dẫn đến việc không có hứng thú trong chuyện chăn gối.

Về lâu dài nó gây ảnh hưởng đến tình cảm, sự kết nối với người bạn đời hay xa hơn là hạnh phúc gia đình. Vậy làm sao để nhận biết rằng bạn đang có dấu hiệu bị giảm ham muốn tình dục? Dưới đây là những triệu chứng của bệnh giảm ham muốn tình dục ở nam giới bạn có thể tự nhận định và đánh giá với bản thân:

  • Ít khi nghĩ tới chuyện quan hệ tình dục
  • Không có nhu cầu quan hệ tình dục
  • Không có ham muốn và cảm giác hứng thú ngay cả khi gần gũi với bạn tình, có những động chạm, thân mật hay kích thích bởi hình ảnh.
  • Bạn cảm thấy việc quan hệ không có hứng thú, không hưởng ứng và chỉ có trách nhiệm để thỏa mãn nhu cầu cho bạn tình.
  • Bạn không cảm thấy thỏa mãn, đạt cực khoái khi đã xuất tinh, lượng tinh trùng tiết ra rất ít.
  • Thời gian quan hệ rất lâu, mặc dù bạn tình của bạn đã thỏa mãn, bạn không còn hứng thú nhưng vẫn chưa xuất tinh.
  • Mỗi lần quan hệ bạn cảm thấy đau rát, không thoải mái

Giải pháp cải thiện ham muốn ở nam giới

Giảm ham muốn tình dục là vấn đề rất nhạy cảm, đôi khi bạn vì muốn thỏa mãn cho người bạn của mình mà không muốn chia sẻ mà chấp nhận gượng ép thực hiện. Điều này về lâu dài sẽ gây ra những ảnh hưởng rất xấu cho tâm lý và sức khỏe của chính bạn. Vậy nên khi nhận thấy có các dấu hiệu bị giảm ham muốn bạn nên tìm cho mình những giải pháp khắc phục hiệu quả.

Tùy vào nguyên nhân khiến bạn bị giảm ham muốn tình dục mà sẽ có những cách giải quyết khác nhau.

Đối với những nguyên nhân từ bên ngoài như do: Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện thì bạn cần làm những điều sau:

  • Ăn uống điều độ, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và các thực phẩm có lợi cho sức khỏe nam giới.
  • Hạn chế ăn đồ cay nóng, chiền xào, nhiều dầu mỡ và chất béo.
  • Hạn chế uống rượu, bia, sử dụng các chất kích thích.
  • Đi ngủ sớm, ít thức đêm và ngủ đủ giấc.
  • Tăng cường các hoạt động nâng cao thể chất, tập thể dục thể thao.
  • Giữ cho tinh thần được thoải mái, tránh bị stress.

Đối với những nguyên nhân từ bệnh lý hay do tác dụng phụ của thuốc thì bạn cần đến hỏi ý kiến và tư vấn của bác sĩ điều trị. Nên chủ động nói về tác dụng phụ mà thuốc gây ra để có những phương án điều chỉnh thuốc cho phù hợp với sức khỏe và tình trạng của bạn.

Đối với nguyên nhân do suy giảm nội tiết tố Testosterone bạn cần tăng cường bổ sung từ bên trong. Kích thích sản sinh Testosterone bằng việc sử dụng các thảo dược từ thiên nhiên hoặc các thực phẩm chức năng.

Có rất nhiều các thực phẩm, thảo dược từ thiên nhiên mà bạn có thể sử dụng hàng ngày giúp bồi bổ cơ thể lại tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới. Đồng thời để tăng được hiệu quả, làm tăng ham muốn lại thì bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng Hecquin. 

► Xem sản phẩm tại đây: https://hecquinn.com/san-pham/san-pham-tang-cuong-sinh-ly-nam-hecquin

Hecquin tăng ham muốn tình dục ở nam giới

Hecquin hiện đang là sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng khi các đáng mày râu gặp phải tình trạng rối loạn sinh lý như giảm ham muốn tình dục. Không chỉ giúp lấy lại cảm giác trong chuyện ấy, Hecquin còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý như yếu sinh lý, xuất tinh sớm,... Giúp bồi bổ cơ thể, ổn định tâm lý cho cuộc ân ái của bạn trở lại sung sức như thời trai trẻ.

Không hề sai khi nói chuyện tình dục chính là sợi dây gắn kết tình cảm trong một mối quan hệ. Sẽ thật khó để duy trì được hạnh phúc nếu chuyện ân ái không đồng điều với nhau và giảm ham muốn tình dục ở nam giới chính là rào cản lớn mà bạn cần phải loại bỏ. Đừng chỉ vì những ngại ngùng mà khiến cho cuộc tình của bạn đi vào bế tắc, hãy chia sẻ với người bạn của mình để cùng nhau thấu hiểu và đi tìm cách giải quyết.

Hy vọng bài viết hôm nay đã giúp bạn hiểu rõ về vấn đề giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Biết được những nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách khắc phục được tình trạng này một cách hiệu quả nhất.

Bình luận

Quý khách có thắc mắc về sản phẩm hoặc dịch vụ của Hecquin? Quý khách đang muốn khiếu nại về sản phẩm hoặc đơn hàng đã mua?

  • Sắp xếp bình luận theo